我一直有月经不调的情况，可以通过食疗调过来吗？有什么好的方法呢？

Question

我一直有月经不调的情况，可以通过食疗调过来吗？有什么好的方法呢？

Answer 1

好的饮食可以改善月经。饮食应多样化，合理搭配。无特殊的饮食要求。