化疗后双腿酸疼无力可通过药物镇痛、营养支持、适度运动、物理治疗等方式缓解。该症状通常由化疗药物神经毒性、电解质紊乱、肌肉代谢异常、心理压力等因素引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用加巴喷丁胶囊缓解神经痛，双氯芬酸钠缓释片减轻炎症性疼痛，维生素B12片营养神经。用药需监测肝肾功能，避免与非甾体抗炎药联用。
2、营养支持补充优质蛋白如乳清蛋白粉促进肌肉修复，增加含钾食物如香蕉改善电解质失衡，适量食用深海鱼类补充欧米伽3脂肪酸。避免高脂饮食加重代谢负担。
3、适度运动每日进行10-15分钟低强度下肢活动，如踝泵运动增强静脉回流，靠墙静蹲训练维持肌力。运动强度以不诱发明显疼痛为限，分次进行效果更佳。
4、物理治疗40℃左右温水泡脚改善末梢循环，低频脉冲电刺激延缓肌肉萎缩，局部热敷缓解筋膜紧张。治疗时需避开血小板低下期，防止出血风险。
建议每日记录疼痛程度变化，穿着梯度压力袜预防下肢静脉血栓，若出现肌力持续下降或感觉异常需立即复查血常规及肌酸激酶。
