孕妇体重要怎么控制？

Question

孕妇体重要怎么控制？

Answer 1

随着宝宝的生长发育，孕妇的体重也会有所增加，无需刻意去控制。饭后经常散散步，有空时做一些简单的运动。在饮食方面一日三餐要按时，多吃一点蔬菜、豆类和鱼类，少吃肉。