静脉曲张可能由久站久坐、静脉瓣膜功能不全、妊娠压迫、深静脉血栓等原因引起，可通过弹力袜支持、运动锻炼、抬高下肢、手术治疗等方式预防或改善。
1、久站久坐长时间维持相同姿势导致下肢静脉回流受阻，建议每1小时活动下肢，避免穿紧身裤。
2、静脉瓣膜功能不全先天或后天因素导致静脉瓣膜闭合不全，可能与年龄增长、静脉炎等因素有关，通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着，可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片或七叶皂苷钠等药物。
3、妊娠压迫增大的子宫压迫盆腔静脉，建议侧卧位休息，分娩后症状多可缓解。
4、深静脉血栓血栓形成导致静脉回流障碍，可能与血液高凝状态、外伤等因素有关，通常表现为单侧下肢突发肿胀，需遵医嘱使用利伐沙班、低分子肝素或华法林等抗凝药物。
日常避免长时间保持同一姿势，规律进行快走、游泳等促进下肢回流的运动，控制体重并增加膳食纤维摄入。
