胸痛腹痛但月经延迟可能由激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
1、激素波动：排卵后孕激素水平升高可能导致乳房胀痛和轻微腹痛，通常月经推迟不超过一周无须特殊治疗，可热敷缓解不适。
2、精神压力：长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能导致月经紊乱，建议保持规律作息并进行有氧运动，必要时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药调理。
3、多囊卵巢综合征：该病与胰岛素抵抗等因素有关，表现为月经稀发伴雄激素升高，可能出现痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，配合二甲双胍改善代谢。
4、甲状腺功能异常：甲亢或甲减均可导致月经失调，常伴心悸、体重异常变化等症状。需通过甲状腺激素检查确诊，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化情况，避免过度节食，若停经超过三个月或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。
