宝宝出牙时常见症状包括牙龈红肿、流口水增多、频繁啃咬物品、易哭闹等，通常按出牙顺序从下门齿开始逐渐出现。
1、牙龈红肿牙龈局部充血肿胀是出牙最早表现，家长可用干净手指轻按摩牙龈缓解不适，或提供冷藏的牙胶帮助镇痛。
2、流口水唾液分泌反射增强导致，家长需及时擦拭避免引发口周湿疹，可佩戴纯棉围兜保持皮肤干燥。
3、啃咬行为通过摩擦缓解牙龈压力，家长应提供硬度适中的磨牙棒，避免宝宝啃咬危险物品导致窒息风险。
4、烦躁哭闹持续胀痛影响情绪，家长可通过分散注意力或增加安抚频率缓解，夜间可适当使用医用硅胶指套辅助按摩。
出牙期可适量给宝宝食用冷藏香蕉块、胡萝卜条等食物，若伴随发热超过38℃或拒食超过24小时需及时就医。
