肩胛背神经卡压症可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。该病症通常由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病变、外伤等因素引起。
1、物理治疗热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。日常需避免长时间保持低头姿势，建议每30分钟活动肩颈部。
2、药物治疗可能与神经根受压或局部炎症有关，通常表现为肩胛区疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、维生素B1片等营养神经和抗炎药物。
3、局部封闭治疗可能与解剖结构异常有关，通常伴随压痛点和放射痛。在超声引导下进行神经阻滞注射，可快速缓解急性期症状。
4、手术治疗保守治疗无效且存在明确解剖压迫时，需考虑行神经松解术或颈胸椎减压术。术后需配合康复训练恢复肌肉功能。
日常注意调整办公桌椅高度，避免单侧背包，游泳和瑜伽等运动有助于预防复发。
