艾灸后头疼头晕可能与操作不当、体质敏感、气血反应或基础疾病有关，通常通过停止操作、补充水分、平卧休息等方式缓解。
1. 操作不当艾灸时间过长或温度过高可能导致血管扩张引发头痛。建议控制单次艾灸时间在20分钟内，选择专业医师操作。
2. 体质敏感部分人群对艾烟或温热刺激较敏感，可能出现一过性头晕。可尝试减少艾条用量或改用无烟艾条。
3. 气血反应中医认为艾灸后气血运行加速可能引发暂时性不适。饮用温红糖水并静卧30分钟通常可自行缓解。
4. 基础疾病高血压或颈椎病患者艾灸后易出现头晕头痛，可能与椎动脉供血不足或血压波动有关。需监测血压并避免大椎穴强刺激。
艾灸后出现持续头痛或伴随呕吐、视物模糊等症状时应立即就医，日常可选择足三里等安全性较高的穴位进行保健。
