脸上黑斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。黑斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常紫外线暴露是黑斑形成的主因，需每日使用广谱防晒霜，配合物理遮挡如帽子口罩。避免正午户外活动，防晒可减缓现有色斑加深。
2、外用药物氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。药物需在医生指导下使用，避免皮肤刺激。
3、化学剥脱果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更新，对表皮型黑斑效果显著。治疗可能出现短暂红肿脱屑，需严格术后防晒修复。
4、激光治疗调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，适用于顽固性真皮斑。需多次治疗，术后可能出现暂时性色素沉着，需专业机构操作。
建议加强维生素C和维生素E的摄入，避免摩擦刺激患处，治疗期间停用含酒精护肤品，定期复诊评估疗效。
