避免鱼鳞病加重可通过保湿护理、避免刺激、调节环境湿度、规范用药等方式干预。鱼鳞病主要由遗传因素、皮肤屏障功能障碍、环境干燥、继发感染等原因引起。
1、保湿护理每日使用含尿素或乳酸的润肤剂，沐浴后及时涂抹保湿霜，帮助修复皮肤屏障功能，减少鳞屑脱落。
2、避免刺激减少碱性肥皂和热水清洗，选择温和清洁产品，避免搔抓或摩擦皮损部位，防止继发皮肤损伤。
3、调节湿度室内湿度维持在50％-60％，冬季使用加湿器，避免长时间处于空调或暖气环境导致皮肤干燥加剧。
4、规范用药遵医嘱使用维A酸软膏、水杨酸软膏、他克莫司软膏等药物，控制角质过度增生，不可自行增减药量。
建议穿着纯棉透气衣物，冬季减少沐浴频率，若出现皮肤红肿、渗液等感染迹象需及时就医。
