风寒感冒可以适量喝生姜红糖茶、紫苏叶茶、葱白豆豉茶、桂枝红茶等热性茶饮，也可以遵医嘱服用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并配合饮食调理。
一、食物1. 生姜红糖茶生姜辛温散寒，红糖温中补虚，适合风寒初期恶寒无汗时饮用。
2. 紫苏叶茶紫苏叶解表散寒，对伴有鼻塞流清涕症状有缓解作用。
3. 葱白豆豉茶葱白发汗解表，豆豉和胃，适合风寒感冒伴轻度咳嗽者。
4. 桂枝红茶桂枝温通经脉，红茶暖胃，适用于风寒侵袭导致的肢体酸痛。
二、药物1. 感冒清热颗粒含荆芥穗、防风等成分，主治风寒感冒引起的头痛发热。
2. 荆防颗粒由荆芥、防风组成，针对恶寒重、发热轻的风寒表证。
3. 正柴胡饮颗粒具有解表散寒功效，适用于风寒感冒伴胸胁苦满症状。
风寒感冒期间需注意保暖避风，饮用热茶后建议卧床发汗，若症状加重或持续超过三天应及时就诊。
