牙龈肿包可能由牙龈炎、牙周脓肿、根尖周炎、口腔囊肿等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、根管治疗、手术引流等方式缓解。
牙菌斑刺激导致牙龈红肿，伴随刷牙出血。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片控制炎症。
牙周袋感染形成脓包，伴有跳痛和牙齿松动。需龈下刮治清除病灶，联合阿莫西林胶囊、奥硝唑片、头孢克洛分散片抗感染。
龋坏导致牙髓坏死，根尖区出现半球形隆起。需开髓引流后行根管治疗，必要时口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片镇痛。
颌骨发育异常或创伤引发囊性肿物，触诊有乒乓球样感。需拍摄CBCT明确范围，手术摘除囊肿并送病理检查。
避免进食过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔清洁肿包周围，若3日内无缓解或伴有发热需立即就诊口腔外科。
