身上有伤口时应避免食用辛辣刺激食物、酒精类饮品、高糖食品及海鲜等易致敏食物，可适量补充优质蛋白、维生素C及锌含量高的食物促进愈合。
1、辛辣食物辣椒、花椒等辛辣成分可能刺激毛细血管扩张，导致局部充血水肿，影响伤口愈合进程。
2、酒精饮品酒精会抑制血小板聚集功能，增加出血风险，同时干扰免疫细胞活性，延缓组织修复。
3、高糖食品过量糖分摄入可能造成血糖波动，高血糖环境易滋生细菌，增加伤口感染概率。
4、海鲜发物虾蟹等海鲜含有组胺成分，过敏体质者食用后可能诱发局部瘙痒红肿，干扰伤口正常修复。
伤口恢复期建议多摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶等促愈合药物。
