女性排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，即下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、生活习惯、个体差异等因素影响。
1、月经周期月经周期规律的女性排卵期较固定，一般为28天周期的第14天，周期较短或较长者需相应调整计算方式。
2、激素变化黄体生成素高峰触发卵泡破裂排卵，可通过基础体温监测或排卵试纸检测激素峰值判断具体时间。
3、身体信号排卵期可能出现宫颈黏液变透明拉丝、下腹轻微胀痛、乳房胀痛等体征，部分女性会有排卵期出血现象。
4、个体差异压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征等疾病可能导致排卵提前或延后，建议月经不规律者就医评估。
备孕女性可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化辅助判断排卵期，若月经周期紊乱超过3个月建议妇科内分泌检查。
