肾虚引起的白发多出现在头顶、两鬓和后脑勺，可能与肾精不足、气血亏虚、遗传因素或慢性疾病有关。
1、头顶白发肾精不足导致头顶督脉失养，表现为头顶集中性白发，可遵医嘱使用七宝美髯丹、金匮肾气丸、六味地黄丸等滋补肾精。
2、两鬓白发肝胆经循行于两鬓，肾阴亏虚累及肝血时两鬓易白，伴随耳鸣腰酸，建议服用杞菊地黄丸、左归丸、二至丸等滋水涵木。
3、后脑白发足太阳膀胱经所过区域，肾阳虚衰时后脑勺易现灰白，常伴畏寒尿频，可选用右归丸、龟鹿二仙胶、桂附地黄丸温补肾阳。
4、全头白发严重肾虚合并气血两虚者可能全头花白，需辨证使用人参养荣丸、八珍汤、何首乌片等药物，配合黑芝麻、核桃等食疗。
日常可适当食用黑豆、桑葚等补肾食材，避免熬夜劳累，白发持续增多或伴随明显体虚症状时应及时就医。
