脑震荡可通过休息观察、症状管理、认知康复、定期随访等方式治疗。脑震荡通常由头部撞击、运动损伤、跌倒事故、暴力冲击等原因引起。
1、休息观察：急性期需严格卧床休息，避免用脑和体力活动，通常需要48-72小时密切观察是否出现嗜睡、呕吐等加重症状。
2、症状管理：头痛可使用对乙酰氨基酚缓解，避免阿司匹林以防出血风险；头晕或恶心时可遵医嘱使用异丙嗪或甲氧氯普胺。
3、认知康复：恢复期逐步进行记忆训练、注意力练习等认知功能锻炼，避免过早返校或复工，必要时由康复医师制定个性化方案。
4、定期随访：伤后1周、1个月需复查神经系统评估，若出现持续头痛、视力模糊等症状需进一步影像学检查排除颅内病变。
恢复期间避免剧烈运动和电子屏幕使用，保证充足睡眠，饮食适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果。
