胃部发热不适可能由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜等方式缓解。
1、饮食刺激食用辛辣、过烫或酒精类食物可能直接刺激胃黏膜，导致局部充血和灼热感。建议暂停刺激性食物，选择温和易消化的米粥、馒头等，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片缓解症状。
2、胃酸过多精神紧张或进食过快可能引起胃酸分泌异常，出现反酸伴烧灼感。可少量多次进食苏打饼干中和胃酸，药物可选择雷贝拉唑钠肠溶片或法莫替丁片抑制胃酸分泌。
3、胃炎幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜引发炎症，多伴有腹胀、隐痛。需完善碳13呼气试验，确诊后可选用奥美拉唑肠溶胶囊联合胶体果胶铋胶囊进行根除治疗。
4、胃溃疡胃黏膜防御机制失衡可能导致溃疡形成，典型表现为餐后疼痛和灼热感。胃镜检查可明确诊断，治疗需采用艾司奥美拉唑镁肠溶片配合硫糖铝混悬凝胶促进溃疡愈合。
日常避免空腹饮用咖啡或浓茶，规律进食并保持情绪平稳，若症状持续超过一周或出现呕血黑便需立即消化科就诊。
