预防婴儿吐奶可通过调整喂养姿势、控制喂养量、拍嗝、选择合适奶嘴等方式实现。吐奶多与生理性胃部发育不完善有关，少数情况需警惕病理性因素。
1、喂养姿势：采用半竖立位喂养，头部高于胃部约30度，减少奶液反流。母乳喂养时让婴儿含住大部分乳晕，奶瓶喂养时奶嘴充满奶液避免吸入空气。
2、控制奶量：按需喂养但单次不宜过量，新生儿每次30-60毫升为宜。家长需观察婴儿停止吸吮、转头等饱腹信号，避免过度喂养增加胃部压力。
3、拍嗝技巧：喂养后竖抱婴儿，手掌呈空心状从下往上轻拍背部5-10分钟。家长需在婴儿清醒状态下进行，可分段拍嗝如喂养中途暂停一次。
4、奶嘴选择：奶瓶喂养时选用防胀气奶嘴，孔径大小与婴儿月龄匹配。流速过快易呛奶，过慢会导致吞咽过多空气，建议家长每月评估奶嘴适用性。
日常注意喂养后30分钟内避免俯卧或剧烈活动，若吐奶伴随拒食、体重不增等症状需及时就医排查幽门狭窄等疾病。
