刷酸后一般需要1-3天才能正常护肤，具体时间需根据皮肤耐受性和刷酸浓度调整。
刷酸后皮肤屏障暂时处于脆弱状态，角质层剥脱可能导致短暂性干燥、泛红或脱屑。低浓度果酸或水杨酸护理后，若未出现明显刺痛或红肿，24小时后可恢复基础保湿护肤，优先使用含神经酰胺、透明质酸等修复成分的温和产品。中高浓度刷酸或首次尝试者，建议观察48小时以上，期间仅用清水洁面，避免摩擦刺激。皮肤完全无紧绷感、无肉眼可见红斑时，可逐步恢复防晒及抗氧化产品，但应暂缓使用含酒精、香精或强功效型护肤品。
刷酸后需加强防晒，选择物理防晒霜或硬防晒措施，避免紫外线加重屏障损伤。恢复护肤初期应简化步骤，暂停去角质、美白等刺激性产品，连续使用修复类面霜3-5天。若72小时后仍存在持续灼热或脱皮，建议暂停所有护肤品并咨询皮肤科医生。
