刷酸一般建议间隔3-7天进行一次，具体频率需根据皮肤耐受性和使用酸类产品浓度调整。
刷酸是通过果酸、水杨酸等成分促进角质代谢的护肤方式，低浓度产品如5％以下果酸可每周使用2-3次，中浓度10％左右建议每周1-2次。初次尝试应从低频率开始，观察皮肤是否出现泛红、脱屑等反应。健康肌肤使用家用刷酸产品时，两次操作间隔不应短于72小时，避免角质层修复期重叠。油性皮肤可适当缩短间隔至3-5天，而敏感肌建议延长至7-10天。医用高浓度刷酸需由专业医师操作，通常间隔2-4周。
刷酸后需加强保湿修复，使用含神经酰胺、透明质酸的护肤品帮助屏障恢复。避免同时使用其他去角质产品或刺激性成分，严格做好防晒。若出现持续刺痛、红肿需立即停用并咨询皮肤科医生。夜间是刷酸的最佳时段，能减少日光对脆弱皮肤的伤害。建立耐受后可逐步调整频率，但每周不宜超过3次。
