紫苏叶对风寒感冒有一定缓解作用，风寒感冒可能由受凉、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起，可通过紫苏叶煎水、生姜红糖水、葱白豆豉汤、防风通圣散等方式辅助治疗。
风寒感冒多因外感风寒所致，紫苏叶性温味辛，具有解表散寒功效。受凉后出现恶寒、鼻塞症状时，可用鲜紫苏叶30克煎水代茶饮。
疲劳或季节交替时易发风寒感冒，紫苏叶含迷迭香酸等成分能调节免疫功能。建议搭配黄芪10克、紫苏叶15克煮水饮用。
鼻病毒等病原体感染可引发风寒感冒，紫苏叶挥发油对呼吸道病毒有抑制作用。伴随咽痒咳嗽时，可配合使用荆芥穗、紫苏叶各10克煎服。
风寒感冒迁延可能合并细菌感染，紫苏叶不能替代抗生素治疗。出现黄痰、发热等症状时应及时就医，临床常用银翘解毒片、感冒清热颗粒等中成药。
风寒感冒期间建议每日饮用紫苏叶水不超过500毫升，避免与寒凉食物同食，若症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。
