拔乳牙后出血较多可通过压迫止血、冷敷处理、调整饮食、药物辅助等方式缓解。出血通常由凝血功能异常、局部血管损伤、炎症反应、术后护理不当等原因引起。
1、压迫止血用无菌纱布或棉球紧咬伤口20-30分钟，避免频繁吐口水或触碰创面。凝血功能异常者需延长压迫时间，必要时使用止血海绵。
2、冷敷处理术后24小时内冰敷面颊部，每次10分钟间隔1小时。冷敷可收缩血管减少渗出，但需防止冻伤皮肤。
3、调整饮食术后2小时禁食，24小时内避免过热、过硬食物。推荐温凉流质饮食如牛奶、米汤，补充优质蛋白促进组织修复。
4、药物辅助出血严重时可遵医嘱使用氨甲环酸片、云南白药胶囊等止血药物，合并感染需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
保持口腔清洁用生理盐水漱口，避免剧烈运动。若出血持续超过12小时或出现头晕心悸，应立即就诊排查血液系统疾病。
