孕妇绝对不能饮酒吸烟。酒精和烟草中的有害物质会通过胎盘直接影响胎儿发育，可能导致胎儿酒精谱系障碍、早产、低出生体重等多种严重并发症。
酒精会干扰胎儿细胞分裂，导致面部畸形、脑部发育迟缓等胎儿酒精谱系障碍，孕妇需完全戒酒并定期产检。
尼古丁收缩血管减少胎盘血供，可能引发胎儿缺氧，家长需避免接触任何形式的烟草及二手烟环境。
吸烟孕妇早产概率显著升高，建议通过心理咨询、尼古丁替代疗法等专业手段戒烟。
孕期接触烟酒与新生儿呼吸窘迫综合征、先天性心脏病相关，需在产科医生指导下进行胎儿监测。
孕妇应保持无烟酒环境，均衡摄入叶酸、铁剂等营养素，出现戒断症状时及时寻求产科和心理科联合支持。
