饮酒后出现头晕、恶心等不适时，可以适量吃蜂蜜、香蕉、番茄、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃美他多辛、纳洛酮、葛根素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
蜂蜜富含果糖，能加速酒精代谢，缓解酒后头痛。
香蕉含钾量高，可补充电解质，减轻酒后脱水症状。
番茄中的有机酸能促进酒精分解，缓解胃部不适。
酸奶可保护胃黏膜，减少酒精对胃肠道的刺激。
美他多辛能加速乙醛代谢，适用于急性酒精中毒。
纳洛酮可拮抗酒精对中枢神经的抑制作用。
葛根素具有解酒护肝作用，能减轻酒精对肝脏损害。
维生素B族可促进酒精代谢，改善神经功能。
饮酒后应多喝水促进排泄，避免空腹饮酒，严重醉酒需及时就医处理。
