晚上喝白醋能减多少斤

提问时间：2014-09-16 12:51 | 3人回复

问题描述

我想减肥但是不知道怎么减晚上喝白醋能减多少斤啊

医生回答专区

李芳芳

秦皇岛市医专

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

回答于2014-09-16 12:52

杨霞主治医师

平阴县孔村卫生院

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要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果最好不要试图相同股票减肥药进行减肥，可以通过身体锻炼减

回答于2014-09-16 12:54

尹兰改护师

衡水市长城医院

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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

回答于2014-09-16 13:02

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