腰椎间盘突出症治疗效果因人而异，多数患者通过保守治疗可缓解症状，严重者需手术干预。治疗效果主要与突出程度、治疗方式、康复护理、个体差异等因素有关。
轻度突出通过物理治疗和药物可改善，严重压迫神经需手术解除。突出物大小和位置直接影响恢复周期。
保守治疗包括卧床休息、牵引和药物镇痛；手术方式有椎间孔镜髓核摘除术、开放椎间盘切除术等，术后需配合康复训练。
纠正不良姿势，加强腰背肌锻炼，使用护腰支具。避免久坐久站和重体力劳动，防止复发。
年龄、基础疾病影响恢复速度。糖尿病患者愈合较慢，骨质疏松患者需谨慎选择手术方案。
建议患者遵医嘱选择阶梯治疗方案，急性期卧床休息配合药物镇痛，恢复期逐步进行核心肌群训练，术后患者需定期复查评估神经功能恢复情况。
