糖尿病患者可选择适量吃苹果、蓝莓、柚子、樱桃等水果,也可以遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
苹果富含膳食纤维和维生素C,升糖指数较低,适合糖尿病患者在两餐之间少量食用。
蓝莓含有丰富的花青素和抗氧化物质,有助于改善胰岛素敏感性,每次建议食用10-15颗。
柚子含糖量较低且富含类黄酮,有助于控制血糖,每日食用量不宜超过200克果肉。
樱桃升糖指数仅为22,含有丰富的花青素,每次建议控制在15-20颗以内。
二甲双胍是2型糖尿病一线用药,通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
格列美脲属于磺脲类促泌剂,通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。
阿卡波糖为α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物分解吸收,适合餐后血糖高者。
西格列汀是DPP-4抑制剂,通过增加肠促胰素水平调节血糖。
糖尿病患者选择水果需注意控制总量,避免榴莲、荔枝等高糖水果,监测进食后血糖变化,配合规律用药和适度运动。