便秘性结肠炎是结肠黏膜在长期便秘刺激下出现的慢性炎症反应，常见诱因包括膳食纤维不足、肠道菌群紊乱、肠易激综合征及结肠结构异常。
1、膳食纤维不足长期低纤维饮食导致粪便体积减少，结肠蠕动减弱，可能引发腹胀、排便费力。建议增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物，必要时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或小麦纤维素颗粒。
2、肠道菌群紊乱抗生素滥用或饮食失衡破坏肠道微生态，可能伴随腹痛、排便不净感。可通过酸奶等益生菌食物调节，严重时需配合双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等微生态制剂。
3、肠易激综合征内脏高敏感性或精神压力诱发结肠痉挛，表现为排便困难与腹痛交替。可尝试腹部按摩缓解症状，医生可能开具匹维溴铵片、马来酸曲美布汀胶囊等肠道解痉药。
4、结肠结构异常先天性巨结肠或肠粘连等器质性问题导致粪便滞留，可能引发发热、血便。需通过结肠镜等检查明确病因，严重者需考虑结肠次全切除术等外科干预。
日常保持每日2000毫升饮水量，养成定时排便习惯，若症状持续超过两周或出现体重下降应及时消化内科就诊。
