萎缩性胃炎可通过中药调理、饮食调节、穴位刺激、情志调摄等方式改善。该病多由脾胃虚弱、湿热内蕴、气滞血瘀、久病伤阴等原因引起。
1、中药调理脾胃虚弱者可选用香砂六君子汤，湿热内蕴者适合半夏泻心汤，气滞血瘀常用丹参饮，阴虚患者适用益胃汤。中药需经中医师辨证后使用。
2、饮食调节选择易消化食物如山药粥，避免辛辣刺激。少量多餐，细嚼慢咽。可适量食用猴头菇、南瓜等养胃食材，忌食生冷油腻。
3、穴位刺激常选用足三里、中脘等穴位，通过针灸或按摩改善胃肠功能。每日可自行按摩穴位，但需在专业医师指导下进行。
4、情志调摄保持情绪平稳，避免焦虑抑郁。可通过八段锦、太极拳等舒缓运动调节身心，必要时可配合逍遥散等疏肝解郁方剂。
建议定期复查胃镜，中医调理需长期坚持，配合规律作息和适度运动，避免过度劳累和情绪波动。
