月经推迟伴随乳房胀痛可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过验孕检查、心理调节、激素治疗、生活方式调整等方式干预。
1、妊娠早期妊娠会导致停经和乳腺增生胀痛，建议使用早孕试纸检测，若确认妊娠需进行产科检查，药物选择需遵医嘱。
2、精神压力长期焦虑可能抑制下丘脑功能导致月经紊乱，伴随乳房触痛，可通过正念训练改善，无须用药。
3、内分泌失调黄体功能不足或雌激素优势可能引发症状，表现为周期延长和乳房压痛，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
4、多囊卵巢综合征高雄激素血症可能同时导致月经稀发和乳腺不适，通常伴有痤疮或脱发，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行长期管理。
建议记录月经周期变化，避免摄入含咖啡因饮料，适度进行有氧运动帮助调节内分泌平衡。
