桑拿不能治疗风寒感冒，可能暂时缓解鼻塞等症状，但存在加重脱水风险。风寒感冒主要通过休息、保暖、药物等方式治疗。
桑拿通过高温促进排汗，而风寒感冒需发汗解表，两者机制不同。过度排汗可能损耗正气，反而不利于恢复。
高温蒸汽或可暂时改善鼻塞，但对咳嗽、头痛等核心症状无效。体弱人群可能出现头晕等不适。
感冒本身易导致体液流失，桑拿会加剧脱水概率。特别是伴有发热时，可能诱发电解质紊乱。
风寒感冒合并细菌感染时，高温环境可能加速病原体繁殖。心血管疾病患者更需避免温度剧烈变化。
建议风寒感冒期间多饮温水，服用感冒清热颗粒等中成药，若发热超过三天或出现脓涕需及时就医。
