若想保护肝脏健康，可以适量吃西蓝花、枸杞、绿茶、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇、谷胱甘肽等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
西蓝花富含硫化物，有助于肝脏解毒；枸杞含枸杞多糖，可减轻肝损伤；绿茶中的茶多酚能降低肝脏脂肪堆积；深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，帮助减少肝脏炎症。
二、药物
水飞蓟素可稳定肝细胞膜；甘草酸二铵具有抗炎保肝作用；双环醇能改善肝功能指标；谷胱甘肽参与肝脏解毒过程。所有药物均需在医生指导下使用。
避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，保持规律作息，定期进行肝功能检查，发现异常及时就医。
