急性腰背部扭伤

Question

今早刚上班去搬东西的时候，突然起身的时候，感觉到腰部突然疼痛，现在感觉疼痛更加明显了，是不是腰背肌肉扭伤了，该怎么办呢

Answer 1

重体力劳动的时候，如果不注意用力，容易导致腰肌过度牵拉，从而导致腰肌损伤，首先给予局部冰敷，持续冰敷，这样可以缓解局部的水肿和疼痛，2天过后，给予中药外敷，并局部做理疗，可以促进腰肌损伤恢复，关键要加强休息。