泌尿系结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路梗阻等因素引起。
每日液体摄入量过少会导致尿液浓缩，增加矿物质沉积概率。建议保持每天2000毫升以上饮水量，可饮用柠檬水等碱性饮品。
过量摄入钠盐和动物蛋白会升高尿钙、尿酸排泄。需控制每日盐分摄入不超过6克，适当减少红肉摄入。
甲状旁腺功能亢进或肾小管酸中毒等疾病可导致高钙尿症，表现为多尿、骨痛。需治疗原发病，可选用噻嗪类利尿剂、枸橼酸钾等药物。
前列腺增生或先天性畸形可能导致尿液滞留，常伴排尿困难。需解除梗阻病因，必要时行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。
保持适度运动有助于预防结石排出，建议结石患者定期进行尿常规和泌尿系统超声检查。
