盆底肌张力过高可能引发尿频尿急、慢性盆腔疼痛、性交痛及排便困难，长期未干预可能继发盆底器官脱垂或尿失禁。
1、尿频尿急盆底肌持续痉挛压迫膀胱，导致储尿功能下降。可尝试生物反馈治疗，药物可选托特罗定、索利那新或米拉贝隆缓解症状。
2、慢性疼痛肌肉缺血缺氧引发持续性会阴区钝痛。热敷和低频电刺激有助于放松，严重时可用加巴喷丁、普瑞巴林或阿米替林镇痛。
3、性功能障碍阴道肌肉过度收缩导致性交疼痛。盆底按摩配合地西泮栓剂、利多卡因凝胶或肉毒杆菌注射可改善症状。
4、排便异常直肠受压迫引发排便费力或便秘。调整膳食纤维摄入量，必要时使用聚乙二醇、乳果糖或比沙可啶等缓泻剂。
建议每日进行凯格尔运动反向训练，避免久坐和过度负重，症状持续需至妇科或泌尿外科评估盆底肌电活动。
