鸡蛋可以和兔肉一起食用。鸡蛋与兔肉搭配不会产生有害物质，但需注意食物过敏、消化功能等因素。
1、营养互补
兔肉富含优质蛋白且脂肪含量低，鸡蛋提供卵磷脂与维生素D，两者搭配有助于营养均衡。
2、消化负担
兔肉纤维较粗，与高蛋白鸡蛋同食可能增加胃肠负担，消化功能较弱者应控制食用量。
3、过敏风险
部分人群对鸡蛋或兔肉存在特异性过敏反应，同食可能诱发皮疹、腹泻等过敏症状。
4、烹饪方式
避免采用油炸等高脂烹饪方法，建议选择清炖、蒸煮等方式减少油脂摄入。
食用前确保食材新鲜，过敏体质者建议分开尝试确认耐受性，搭配蔬菜水果促进营养吸收。
