大姨妈喝豆浆

Question

我昨天的时候来的例假，早上喝了很多的豆浆，之后一上午都肚子疼，下午的时候月经量比较大，小腹坠的难受，有人说大姨妈期间不可以喝豆浆，有什么科学依据的？

Answer 1

在月经期间是可以喝豆浆的，因为豆浆是一种高蛋白物质，也是一种美容品，在月经期间是美容减肥的好时期，这个时候喝豆浆能美白，对钙离子的吸收也是比较好的，据说蛋白质效果好，还可以刺激雌性激素的分泌，所以说大姨妈喝豆浆是有好处的。