感冒可通过多饮水、保证休息、对症用药、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水，避免含糖饮料刺激黏膜。
每日保持7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。睡眠时抬高床头可减轻鼻塞症状。
鼻塞可使用盐酸伪麻黄碱片，咳嗽可用氢溴酸右美沙芬口服液，发热可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片。须避免多种感冒药混用。
出现持续高热、脓痰或耳痛需警惕细菌感染，可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等有关，表现为体温超过39度、咳黄绿色痰等症状。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，若症状持续3天无缓解或加重应及时就医。
