感冒不吃药多数情况下可以自愈。普通感冒属于自限性疾病，主要通过休息、多饮水、保持空气流通等方式缓解症状，病程通常持续7-10天。
90％以上感冒由鼻病毒等引起，病毒复制周期结束后症状自然消退，无须特殊药物治疗，可适当补充维生素C增强免疫力。
健康人群免疫系统可在3-5天内产生抗体清除病毒，发热、流涕等症状是免疫反应的正常表现，物理降温即可缓解不适。
当出现持续高热、脓性痰等细菌感染征象时，需遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗，避免引发肺炎等并发症。
慢性阻塞性肺病、糖尿病患者感冒后易加重原发病，建议监测血氧及血糖，必要时使用奥司他韦等抗病毒药物干预。
感冒期间建议每日饮用1.5-2升温水，食用百合粥、雪梨等润肺食物，若症状超过两周未缓解或出现胸痛、呼吸困难需及时就医。
