白天出虚汗可能由气血不足、自主神经紊乱、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起，可通过调整生活方式、药物干预等方式改善。
1、气血不足长期熬夜或过度劳累可能导致气血不足，表现为乏力、面色苍白。建议规律作息，可遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、生脉饮等中成药调理。
2、自主神经紊乱精神压力过大会引发自主神经功能失调，伴随心慌、失眠。可通过冥想缓解压力，必要时使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片调节神经功能。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦。需检查甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片控制症状。
4、糖尿病血糖控制不佳可能引发植物神经病变，出现异常出汗。应监测血糖，使用二甲双胍片、格列美脲片、胰岛素等降糖药物规范治疗。
日常注意保持环境通风，选择棉质透气衣物，避免辛辣刺激饮食，适当进行太极拳等舒缓运动有助于改善体质。
