若宝宝对芒果不过敏，可以适量吃芒果。芒果富含维生素A、维生素C、膳食纤维等营养素，有助于宝宝生长发育，但需注意初次添加时观察过敏反应。
1、营养益处：芒果含有丰富的维生素A和维生素C，有助于增强免疫力，促进视力发育。膳食纤维可帮助改善宝宝胃肠蠕动。
2、过敏风险：芒果属于易致敏水果，家长需首次少量尝试，观察是否出现口周红肿、皮疹等过敏症状。过敏体质宝宝应谨慎食用。
3、食用建议：建议家长将芒果去皮切小块，避免噎呛。1岁以下婴儿建议制成果泥，1岁以上可适量食用果肉。
4、注意事项：避免空腹食用，不与高蛋白食物同食。出现腹泻、呕吐等不适需立即停止食用并就医。
家长需选择成熟新鲜的芒果，避免未成熟果实刺激宝宝口腔黏膜。首次食用后密切观察24小时，无异常再逐渐加量。
