多年不发热可能由免疫系统功能稳定、体温调节能力较强、慢性炎症反应低下、罕见无汗症等原因引起，可通过定期体检、免疫评估、生活方式调整等方式排查。
1. 免疫稳定长期无发热可能反映免疫系统处于平衡状态，较少受到病原体侵袭。建议保持规律作息与均衡饮食，无须特殊干预。
2. 体温调节佳下丘脑体温调节中枢功能良好者对环境温度变化适应性强，较少出现发热反应。注意避免极端温度刺激即可。
3. 慢性炎症低某些人群炎症因子水平较低，感染后可能仅表现为乏力等非特异性症状。若伴随反复感染需排查免疫球蛋白缺乏等疾病。
4. 无汗症先天性无汗症患者因汗腺功能障碍可能导致体温异常，需通过基因检测确诊。此类情况需严格预防中暑。
若无其他不适症状可继续观察，日常建议补充维生素C和锌元素增强免疫力，每年进行血常规和炎症指标检查。
