新生儿打嗝不停可通过调整喂养方式、拍嗝、改变体位、适度保暖、分散注意力等方式缓解。新生儿打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃部受凉、情绪波动等原因引起。
1、调整喂养方式：
母乳喂养时应确保宝宝正确含接乳头，避免吸入过多空气。人工喂养需选择合适流速的奶嘴，喂奶时保持奶瓶倾斜45度。每次喂奶量不宜过多，可采取少量多次的方式。喂奶后需保持宝宝直立姿势15-20分钟。
2、正确拍嗝：
喂奶间隙及结束后需进行拍嗝。将宝宝竖抱，头部靠于成人肩部，手掌呈空心状由下至上轻拍背部。拍嗝时间约3-5分钟，可帮助排出胃内空气。若拍出嗝后仍有打嗝，可间隔10分钟再次尝试。
3、改变体位：
打嗝时可尝试让宝宝侧卧或俯卧，用手轻抚其背部。体位改变能缓解膈肌痉挛。注意俯卧时需有成人看护，避免口鼻被遮挡。也可将宝宝抱起呈坐姿，轻轻按摩腹部促进气体排出。
4、适度保暖：
寒冷刺激易引发打嗝，需保持室温在24-26℃。更换尿布或衣物时注意遮盖腹部，避免突然受凉。可给婴儿穿戴肚围或使用暖水袋温度不超过40℃热敷腹部，但需防止烫伤。
5、分散注意力：
用玩具吸引宝宝注意或播放轻柔音乐，通过转移注意力缓解打嗝。可给少量温开水母乳喂养宝宝不需额外喂水，但需注意避免呛咳。轻揉宝宝耳垂或足底也有一定效果。
新生儿打嗝属于常见生理现象，日常需注意喂养后保持安静，避免立即平躺或剧烈活动。哺乳期母亲应减少摄入易产气食物如豆类、洋葱等。若打嗝持续超过3小时或伴随呕吐、拒奶、呼吸异常等症状，需及时就医排除病理性因素。平时可进行腹部按摩促进肠胃蠕动，手法为顺时针方向轻柔按压脐周，每次3-5分钟，每日2-3次。
