宝宝心火旺的早期表现包括口舌生疮、烦躁哭闹，进展期可能出现睡眠不安、手足心热，终末期可见反复发热或尿黄短少。
1、口舌生疮心火上炎导致口腔黏膜充血，舌边尖出现溃疡点，婴幼儿常因疼痛拒食。家长需用棉签蘸取淡盐水清洁口腔，可遵医嘱使用冰硼散、开喉剑喷雾剂等药物缓解。
2、烦躁哭闹心火扰神引发异常兴奋状态，表现为无故哭闹、抓挠衣物。建议家长保持环境安静凉爽，适当饮用竹叶茅根水，必要时医生可能推荐小儿七星茶颗粒。
3、睡眠不安夜间频繁惊醒、翻身踢被是典型表现，多与心火内炽相关。家长需调整室温至24-26℃，睡前按摩劳宫穴，中医可能使用黄连阿胶汤加减治疗。
4、手足心热掌心脚心持续发烫但体温正常，提示阴虚火旺。应避免穿盖过厚，饮食添加梨汁、荸荠等滋阴食材，医生可能选用知柏地黄丸调理。
日常注意保持居室通风，辅食添加绿豆粥、冬瓜汤等清热食物，若症状持续3天无改善或出现高热需及时儿科就诊。
