肠胃不好适合吃白米粥吗

Question

肠胃不好适合吃白米粥吗

Answer 1

肠胃不好可以适量吃白米粥，白米粥易消化且能减轻胃肠负担，适合胃炎、肠易激综合征等患者短期食用，也可遵医嘱服用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等药物。建议结合具体病因调整饮食结构，避免长期单一摄入。

一、食物

白米粥：低纤维、低脂的流质食物，可减少胃肠蠕动刺激，适合急性胃肠炎恢复期食用。

二、药物

复方谷氨酰胺肠溶胶囊：修复胃肠黏膜损伤，适用于慢性胃炎伴黏膜糜烂者。

三、注意事项

长期单一食用白米粥可能导致营养不足，需逐步添加南瓜、山药等易消化食材。

四、替代选择

藕粉、小米粥同样具有保护胃肠黏膜作用，可交替食用避免饮食单一。

胃肠功能紊乱患者应少食多餐，避免辛辣刺激食物，若症状持续需完善胃镜或肠镜检查明确病因。