肚脐周围疼拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷、变质或刺激性食物可能引发胃肠功能紊乱。避免进食可疑食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、腹部受凉寒冷刺激导致肠蠕动加快。建议热敷腹部，饮用温姜糖水，症状持续可考虑使用消旋山莨菪碱片、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒。
3、急性胃肠炎可能与细菌病毒感染有关，常伴发热呕吐。需进行大便常规检查，遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐，出现脱水需及时就医。
4、肠易激综合征多与精神压力相关，表现为反复腹痛腹泻。建议记录饮食日记，避免焦虑，可遵医嘱使用匹维溴铵片、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片。
症状持续超过48小时或出现血便、高热时需立即就医，日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，腹泻期间适当补充电解质。
