乳腺小叶增生结节可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺小叶增生结节通常由内分泌失调、精神压力、乳腺组织退化、雌激素水平异常等因素引起。
1、生活调整保持规律作息，避免熬夜及情绪波动，减少咖啡因及高脂饮食摄入，适当运动有助于调节内分泌平衡。
2、药物治疗可能与雌激素受体异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节触痛等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物。
3、中医调理采用疏肝理气、活血化瘀类中药如柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸，配合针灸或艾灸改善局部血液循环。
4、手术治疗对于持续增大或可疑恶变的结节，可能与导管上皮不典型增生有关，通常伴随乳头溢液等症状。可选择真空辅助微创旋切术或开放切除术。
建议每3-6个月复查乳腺超声，选择无钢圈文胸减少压迫，适量补充维生素E及B族维生素。
