颈性眩晕针灸后注意事项有哪些

Question

颈性眩晕针灸后注意事项有哪些

Answer 1

颈性眩晕针灸后注意事项主要有保持颈部放松、避免剧烈运动、注意保暖、观察身体反应。

1、保持颈部放松

针灸后颈部肌肉处于松弛状态，应避免长时间低头或伏案工作，防止肌肉紧张复发。

2、避免剧烈运动

24小时内不宜进行跑步、球类等剧烈活动，以免影响针灸效果或导致晕针反应。

3、注意保暖

针灸部位毛孔开放易受风寒，需穿戴高领衣物，避免空调直吹颈部。

4、观察身体反应

出现局部淤青属正常现象，若持续头晕或心悸需及时复诊。

针灸后建议保持规律作息，可配合颈部热敷促进血液循环，饮食宜清淡避免辛辣刺激。