宝宝枕秃通常在6个月至2岁逐渐消失，实际恢复时间受到生长发育速度、营养状况、睡眠姿势调整、基础疾病控制等因素影响。
1、生长发育速度头发生长周期与婴幼儿发育阶段相关，多数宝宝在学会坐立后减少头部摩擦，枕秃区域会随毛囊进入生长期自然改善。
2、营养状况维生素D缺乏性佝偻病可能导致枕秃延迟恢复，家长需遵医嘱补充维生素D滴剂，同时保证母乳或配方奶的钙磷摄入。
3、睡眠姿势调整长期固定睡姿压迫枕部会加重脱发，建议家长定期帮助宝宝变换体位，使用透气枕巾减少摩擦刺激。
4、基础疾病控制湿疹或真菌感染等皮肤病可能继发枕秃，表现为局部红斑或鳞屑，需通过外用酮康唑乳膏等抗真菌药物干预原发病。
日常可给宝宝选择纯棉透气寝具，避免过度包裹头部，若2岁后枕秃未改善或伴随多汗、方颅等症状，建议儿科就诊评估。
