身上长痘痘可能与毛囊炎、痤疮、湿疹、真菌感染等因素有关，通常表现为红色丘疹、脓疱或瘙痒。
1、毛囊炎毛囊细菌感染导致红肿痘痘，常见于出汗多或衣物摩擦部位。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等抗生素药膏。
2、痤疮皮脂分泌旺盛堵塞毛孔引发痘痘，好发于背部和胸部。调节饮食减少油腻食物，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸红霉素凝胶等药物。
3、湿疹过敏或皮肤屏障受损导致瘙痒性丘疹，可能伴随脱屑。避免接触刺激性物质，使用保湿霜，严重时需遵医嘱涂抹氢化可的松软膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定。
4、真菌感染马拉色菌等真菌繁殖引发红色斑块伴脱屑，常见于潮湿部位。保持患处透气干燥，可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏或口服伊曲康唑等抗真菌药物。
建议穿着透气棉质衣物，避免辛辣刺激饮食，若皮疹持续加重或伴随发热需及时就医。
